– Ви маловідома широкій аудиторії, але у вас є свої послідовники. Розкажіть, будь ласка, про себе та свою діяльність.
У січні мені виповниться 27 років, я родом з Вільянді, і у мене зростає маленька донька. Я працюю візажистом вже 6 років, і на цей час це моя основна робота (якщо не враховувати період коронавірусу). Крім того, я також досить активна на YouTube, менше — в Instagram. Кожен день у мене не схожий на інший, тобто я не роблю одну й ту ж роботу з понеділка по п’ятницю. У мене дуже гнучкий графік, і я можу сама планувати час своєї роботи, як я вважаю за потрібне. Крім того, все, чим я сьогодні займаюся професійно, взагалі не схоже на роботу у звичному розумінні цього слова, тому що я із задоволенням робила б це і безплатно, якби не потрібно було сплачувати рахунки!
– Як ви прийшли до свідомого вибору свого способу життя?
Свідоміше ставитися до вибору способу життя я стала після того, як мій нинішній супутник життя, так би мовити, просвітив мене з цього питання. Поступово я стала вибирати, що і яку продукцію купувати у магазині. Я усвідомила шкоду, яку можуть завдавати організму звичайні пральні порошки та інша побутова хімія. На щастя, інформація тепер доступна всім завдяки Google, і охочі можуть отримати її без проблем. Важливо почати аналізувати інформацію, а не сліпо довіряти тільки тому, що говорять по телевізору.
– Які звички ви змінили, щоб жити більш повноцінним життям?
Повноцінне життя для мене — це бути в оточенні людей, з якими у мене подібний спосіб мислення та з якими я можу бути сама собою. Звичайно, їжа, продукти і т.д. також впливають на якість життя, але врешті-решт найголовніше — це відносини між людьми й те, з якими емоціями ти живеш кожен день. Звичайно, найголовніше — це стосунки із самим собою, адже якщо ми можемо бути кращим другом для самого себе, то і стосунки з іншими обов’язково стають кращими.
– Які зміни ви вважаєте найважливішими для себе?
Найважливіша зміна — це любити себе все більше і більше, адже завдяки цьому ви зможете дарувати позитивні емоції своїй родині. Якщо я не в настрої, це впливає на сім’ю. Як я вже згадувала, матеріальні речі насправді є лише невеликою частиною нашого життя (хоча вони грають певну роль), а найголовніше — це позитивна енергетика всередині мене самої. Звичайно ж, важливо також і те, що я дізналася про альтернативні продукти, які ми зараз використовуємо вдома, щоб зберегти здоров’я собі та членам родини.
– У вас є супутник життя та маленька дочка Нора Мілена. Що ви відчуваєте, коли усвідомлюєте, що щодня робите вибір для себе та своєї родини, щоб зробити їхнє та своє життя ще якіснішим?
Кожного разу, коли я вибираю найкраще для родини, я відчуваю радість, бо знаю, що дію на благо людей, яких я люблю. Звичайно, не можна уявляти повсякденне життя як постійне свято та веселощі, це було б просто нереально. Тож я хочу відверто сказати: якщо ви побачите в соціальних мережах чиєсь життя, що виглядає немов чарівна казка, поставтеся до цього належним чином. Те, що хтось вирішив поділитися чудовими моментами свого життя, аж ніяк не означає, що всі їхні дні виглядають так само. Абсолютно у кожної людини бувають як найкращі, так і найгірші дні.
– Ви також займалися йогою. Як це вам допомогло, крім гарної фізичної форми?
Я впевнена, що йога приносить багато користі нашого організму: знімає напругу та допомагає впорядкувати думки. Однак таких результатів можна досягти тільки шляхом послідовних занять. Постійно займаючись йогою, я з часом почала відчувати, що частини мого тіла стали менш дерев’яними — більш гнучкими. Крім того, покращився тонус м’язів, але головне — це все ж таки медитація та позбавлення від напруги.
– Чи думали ви 10 років тому, що ваше життя стане таким, яким воно є сьогодні?
Однозначно ні. Хоча я і мріяла про життя, яким живу сьогодні, але звідки 16-річному підлітку точно знати, яким буде його життя через 10 років? По-перше, мої батьки розлучилися, і я болісно переживала їх розлуку: життя для мене на деякий час втратило всі свої барви. Однак, навіть у негативних ситуаціях часто з’являється світло в кінці тунелю. Саме через таку ситуацію я переїхала до Таллінну, і досить скоро доля мені подарувала Андеро, і це був один із кращих моментів мого життя. Завдяки цьому, у нас зараз є прекрасна донька.
Але те, що привело мене сьогодні сюди, — це віра у свої дії та мрії. Підсвідомо я завжди вірила, що все, чого я хочу у своєму житті, неодмінно здійсниться. У мене і зараз є такий менталітет. Я вірю в силу думки та мрії, підкріплені дією!
– Чим ви сьогодні найбільше пишаєтеся?
Пишаюся тим, де я знаходжуся сьогодні. Бути в оточенні чудових людей — це найважливіше.
– З чого б ви порекомендували розпочати, щоб людина могла перейти до повноцінного здорового способу життя?
Здоровий спосіб життя = гармонія. Все, що ви робите в житті, слід робити з пристрастю та отримувати насолоду від своєї діяльності. Незалежно від того, чим саме ви сьогодні займаєтеся. Їжа, тренування, стосунки і т.д. — все це має приносити вам щастя. Енергетика суттєво впливає на наше здоров’я. Якщо ви робите щось з низькою енергетикою, це також впливає на організм. Водночас дізнайтеся більше про харчові продукти, побутову хімію, зубну пасту та інші продукти: які інгредієнти вони містять і якими можуть бути наслідки їх тривалого споживання. Кожна людина може змінити своє життя на краще, рухаючись до цього маленькими кроками. Починати завжди важко, від цього нікуди не дінешся. Але уявіть собі своє життя, в якому все знаходиться в гармонії, подумайте про те, як ви будете тоді почуватися. Упевнена, що це спонукає вас до того, щоб почати діяти. У нас одне життя — як ви хочете його прожити?!
Стаття написана волонтеркою молодіжного інформаційного порталу Teeviit Кетрін Зупсманн та відредагована членкинею команди зі створення контенту Марілійс Лулла.
Опубліковано на молодіжному інформаційному порталі Teeviit у 2022 році.
