Nooruses on palju väljakutseid, mis võivad mõjutada vaimset heaolu. Ebakindlus, ärevus, keskendumisraskused ja paljud teised mured võivad raskendada noorte igapäevaelu. Õigeaegsel abil ja ennetusel on oluline roll, et eeltooduga edukalt toime tulla.
Meil on hea meel teavitada, et Peahea nõustamine pakub tuge noortele vanuses 16-26 aastat, kes vajavad abi vaimse tervise heaolu taastamisel. Nõustamine on tasuta ja kättesaadav veebipõhiselt. Meie spetsialistid on valmis aitama noori nende raskuste mõistmisel ja eneseabi võimaluste tutvustamisel. Kui märkad, et noorel on mure, millega ta iseseisvalt toime ei tule, siis soovita talle Peahea nõustamist.Kellele?
- Noortele vanuses 16-26 aastat
Kuidas?
- veebis
- tasuta
Millal?
- Liigne ebakindlus, alaväärsustunne, madal enesehinnang
- Meeleolu alanemine ja kõikumine, ärevus, paanikahood
- Kiire vihastumine, liigne ärrituvus
- Keskendumisraskused, motivatsioonipuudus, õpiraskused
- Raskused lähisuhetega
- Rahulolematus enda kehaga, probleemid söömisega
- Liigne väsimus, probleemid unega
- Elutüdimusmõtted, enesevigastamine
Loe lähemalt siit.
