fbpx

Полина Раменская: про большой теннис и жизнь в Америке

Учёба в Америке — это мечта почти каждого подростка! А теперь представь, что ты живёшь в небольшом эстонском городе, профессионально занимаешься спортом и решаешь повернуть свою жизнь на 360 градусов. Получилось представить? Так вот, Полина Раменская, студентка Jacksonville State University (Государственный университет Джексонвилл), решилась на такой шаг и, обучаясь в Америке, продолжает активно заниматься своей спортивной карьерой, а именно большим теннисом!

— Расскажи немного о себе: кто ты и откуда, где ты училась до поступления в университет и чем занимаешься в свободное время. 

Я родом из приграничного города Нарва, где и получила среднее образование: я окончила Нарвскую Пяхклимяэскую гимназию. На данный момент мне 21 год. Перед отъездом в Америку на учёбу я работала тренером в теннисной школе Tallink, которая находится в Таллинне. В свободное время предпочитаю гулять и встречаться с друзьями. 

 Как давно ты занимаешься теннисом? Как думаешь, что тебя вдохновило начать заниматься именно этим видом спорта? 

Я занимаюсь теннисом уже чуть более 17-и лет. Заниматься этим видом спорта меня побудили родители. В первый раз я пошла на теннис, когда мне было всего 4 года. В другие секции меня на тот момент не брали, а заниматься дзюдо, которое мне предложили как альтернативу, мне не хотелось. 

 На данный момент ты учишься в Jacksonville State University (JSU) в штате Алабама, США. Что привлекло тебя в выборе этого университета? Какие особенности обучения ты могла бы выделить или же какие возможности отличают этот университет от остальных? 

В первую очередь мне понравился уровень обучения игре в теннис и условия, которые университет предлагает. Климат в Алабаме тёплый и почти весь год светит солнце. Да и в целом Джексонвилл сам по себе очень безопасный, тихий, живописный и комфортный для жизни и обучения город. Это позволяет студентам как сосредоточиться на учёбе, так и наслаждаться полноценной студенческой жизнью!

«Государственный университет Джексонвилл был основан в 1883 году и находится непосредственно в Джексонвилле, штат Алабама. Вуз предлагает различные программы бакалавриата и магистратуры в области коммуникаций, инженерии и ИТ-технологий, гуманитарных наук и искусств (музыка, театр, дизайн и др.), бизнес-администрирования и государственного управления, юриспруденции, здравоохранения (медсестринский уход, социальная работа, ветеринарные службы и т. д.) и многого другого!»

Университет включает в себя пять колледжей, а именно:

  • Колледж искусств и гуманитарных наук; 
  • Колледж бизнес-администрирования;
  • Колледж социальных и поведенческих наук;
  • Колледж здравоохранения и оздоровления; 
  • Колледж, предоставляющий возможность обучения в сфере образования, педагогики и профессионально-технического обучения.

А одними из преимуществ обучения в JSU для иностранных студентов являются:

  • Наличие стипендий: JSU предлагает студентам со всего мира обучение по очень доступной цене, предоставляя им множество стипендий различной направленности. 
  • Широкий выбор возможностей экспериментального обучения: университетом крайне поощряется в том числе и прохождение иностранными студентами стажировок.

— Какие условия необходимо было выполнить, чтобы поступить в этот университет? Что обязательно стоит учесть при поступлении?

Особое внимание стоит уделить учёбе в школе и успешной сдаче экзаменов. Хорошие знания английского языка дадут тебе большее преимущество и облегчат процесс самого обучения. Перед поступлении было необходимо также сдать дополнительные экзамены, подтверждающие уровень владения английским языком.

  • При поступлении на первый курс (бакалавриат) в JSU не требуется сдача тестов, то есть баллы ACT/SAT не учитываются. Кандидаты будут рассматриваться на основе их среднего балла в средней школе (что соответствует 12-и классам образования по эстонской системе).
  • Требования к уровню владения английским языком, разумеется, есть и в зависимости от программ они могут варьироваться. Подробнее ты можешь с ними ознакомиться здесь.

— Какие дополнительные возможности развития университет предоставляет студентам (например, клубы, волонтёрские организации при университете и т. д.)? 

У каждой программы обучения есть партнёры, с которыми университет сотрудничает. В дальнейшем они могут предоставить тебе место для прохождения профессиональной практики, которое, возможно, станет вскоре местом твоей постоянной работы. Университет предлагает довольно много дополнительных курсов, которые помогут достигнуть успеха и лучше разобраться в выбранной сфере деятельности. Практику всегда можно найти на территории университета и, тем самым, сделать что-то на благо университета!

«При Государственном университете Джексонвилл действует более 120 студенческих организаций (клубы, общества, ассоциации и т. д.) на любой вкус и цвет! Студент может найти именно то, что ему по душе, и при этом быстрее двигаться на пути к достижению своих целей. Студенческие общества и клубы способствуют развитию тех навыков, которые не только пригодятся в процессе обучения и отразятся на продвижении по карьерной лестнице в будущем, но и помогут справляться с жизненными трудностями гораздо эффективнее. Есть и те сообщества, целью которых является помочь иностранным студентам интегрироваться в учебную и культурную среду в Америке.»

Физические данные не гарантируют победу, самое важное — в каком состоянии находится твоя ментальная часть.

— Что для тебя значит играть за университетскую теннисную команду? Сколько человек в команде? Как проходят тренировки и подготовка к соревнованиям?

В среднем в команде должно быть 8 игроков. На всех соревнованиях мы выступаем непосредственно как команда и любой матч идёт в зачёт каждого игрока. Это очень интересный опыт, потому что многие считают, что теннис — это скорее индивидуальный вид спорта, но в Америке смогли взглянуть на него иначе. Ежедневно мы тренируемся все вместе по 2,5-3 часа и, вдобавок к этому, ходим на индивидуальные тренировки с тренером.

— Что ты больше всего ценишь в большом теннисе? Что он даёт тебе в профессиональном и личностном плане?

Мне нравится парная игра — это всегда активная и непредсказуемая игра. Я получаю удовольствие от самой игры. Однако приходится сталкиваться со множеством различных ситуаций, в которых необходимо быть полностью сфокусированным на игре в психологическом плане. Ведь физические данные не гарантируют победу, самое важное в каком состоянии находится твоя ментальная часть.

— Как ты находишь баланс между тренировками по теннису и учёбой в университете? Какие стратегии помогают тебе эффективнее управлять своим временем? 

Находить время для учёбы ввиду плотного графика тренировок действительно сложно, однако мне становится легче от того, что я осознаю, каковы мои обязанности, и придерживаюсь строгого распорядка дня. Наличие чёткого плана значительно упрощает рутину. 

— Есть ли у тебя какие-то ритуалы или особые подготовительные мероприятия перед важными матчами и тренировками?  

Особых ритуалов у меня нет, однако я люблю послушать хорошую музыку или посмотреть фильм перед важными матчами и тренировками. Это помогает мне переключить своё внимание, а в дальнейшем — лучше сосредоточиться.

— И, напоследок, поделись, пожалуйста, каким-нибудь советом для ребят, которые тоже хотят поступать учиться в США!

Самое главное, на мой взгляд, это усердно учить английский язык и не бояться разговаривать. И не бойтесь делать ошибки! Всегда учитесь чему-то новому и расширяйте свой кругозор!

Интервью опубликовано на молодёжном инфопортале Teeviit в сентябре 2024 года.

Автор: София Раменская.

Редактор: Дариа Дмитриева.

Фотоматериал: личный архив.

Перейти к содержимому