PCOS-iga seotud sümptomeid ja riske ei koge kõik ühtemoodi. Häirest teadlik olemine on kasulik, kuid kindlasti ei tasu end ise diagnoosida. Enne kui oled tervishoiutöötajaga rääkinud, ei saa sa olla kindel, kas su sümptomid on tingitud PCOS-ist või millestki muust.
Polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS) on häire, mis võib mõjutada munasarjade tööd.
Munasarjad on paar näärmeid, mis asuvad kummalgi pool emakat. Nendes moodustuvad munarakud ning suurem osa keha östrogeenist ja progesteroonist. Need hormoonid aitavad kaasa rindade arengule, mõjutavad kehakuju ja kehakarvade jaotumist ning on seotud ka menstruaaltsükli, viljakuse, raseduse ja menopausiga.
Polütsüstiliste munasarjade korral kasvab munasarjas palju väikseid folliikuleid, aga ei moodustu juhtivat folliikulit, mis põhjustaks ovulatsiooni.
Millised sümptomid viitavad PCOS-ile?
Sümptomid avalduvad tüüpiliselt puberteedieas või 20ndates eluaastates.
Nendeks võivad olla näiteks:
- Ebaregulaarsed menstruatsioonid või nende puudumine
- Vererohked menstruatsioonid
- Raskused rasestumisega
- Hirsutism ehk liigne karvakasv
- Kehakaalu tõus
- Juuste hõrenemine, juuksepiiri taandumine
- Akne, rasune nahk
Mis põhjustab polütsüstiliste munasarjade sündroomi?
Häire tekkepõhjust pole täpselt teada, kuid uuringud on andnud meile teatud teadmisi.
Insuliiniresistentsus ja PCOS:
Insuliin on hormoon, mis aitab kehal kontrollida veresuhkru ehk glükoosi taset. See aitab viia glükoosi verest keharakkudesse, kus see lagundatakse energia tootmiseks. Insuliiniresistentsus tähendab, et keha kuded on insuliini toime suhtes resistentsed ja organism peab tootma täiendavalt insuliini.
Kõrge insuliinitase põhjustab seda, et munasarjad toodavad liigselt testosterooni. See häirib folliikulite arengut ja takistab ovulatsiooni.
Hormoonide tasakaalustamatus ja PCOS:
Paljudel PCOS-iga inimestel on teatud hormoonid tasakaalust väljas. See võib hõlmata testosterooni ja luteiniseeriva hormooni taseme tõusu või suguhormoone siduva globuliini madalat taset. Nende hormoonide koguse tõus võib põhjustada PCOS-i ja mõningaid häire sümptomeid.
Pärilikkus ja PCOS:
PCOS esineb mõnikord peredes. Kui kellelgi sinu sugulastest on PCOS, võib sul olla suurem risk selle tekkeks. Spetsiifilisi geene seotud polütsüstiliste munasarjade sündroomiga ei ole veel tuvastatud, kuid selle häire mõistmiseks tehtavad uuringud edenevad kiires tempos.
Kuidas diagnoositakse PCOS-i?
Kui aimad, et sul võib olla polütsüstiliste munasarjade sündroom, pöördu kindlasti perearsti poole.
PCOS-i diagnoosimiseks kasutatakse ultraheliuuringuid, vereanalüüse ning vaadatakse ka üldiseid sümptomeid.
Selleks, et sa saaksid PCOS-i diagnoosi, peab sul olema vähemalt kaks kriteeriumi kolmest:
- Ebaregulaarsed menstruatsioonid
- Kõrgem meessuguhormoonide tase – seda võib näidata vereanalüüs või näiteks sümptom nagu hirsutism või akne
- Ultraheliuuring, mis kinnitab, et sul on polütsüstilised munasarjad
PCOS-i ravi
Kuna polütsüstiliste munasarjade sündroom on krooniline, ei ole seda võimalik täielikult ravida, kuid kui see on diagnoositud, saab seda kontrollida ning leevendada ravimite ja elustiilimuutuste kombinatsiooniga. Tervise parandamine tervisliku ja tasakaalustatud toitumise ning regulaarse treeningu kaudu võib samuti vähendada sümptomeid.
Samuti peab PCOS-ga kaasnevate riskide ennetamiseks tegema regulaarseid tervisekontrolle.
Artikli tõlkis ja kirjutas noorteinfoportaali Teeviit vabatahtlik Karola Lee Aasavelt.
