Mälu on võime teavet meelde jätta. Kas Sulle jäävad uued faktid kergelt meelde? Teeme selgeks, kuidas mälu toimib ning mis seda mõjutab? Peaasi.ee pakub Sulle mälu parandamiseks ka mõne hea nipi!
Mälu saab treenida nagu keha. Õppimine on hea mälutreening. Kui info meeldejätmine on raske, tuleb mälu treenida. Kui mälu ei treeni, võib see nõrgaks jääda nii nagu lihased, mida ei kasutata.
Ajju info salvestamine toimub kõige paremini läbi seoste loomise. Kui suudad vana ja uue teadmise vahel sarnasuse luua, jääb uus kergemini meelde!
Vajaliku meelde jätmisel toetavad Sind erinevad meeled – nägemine ja kuulmine. Lisaks aitab läbikirjutamine, mustrite tegemine ja teistele jutustamine. Nende kõigi kaudu saame treenida oma mälu.
Veel nippe mälu parandamiseks:
- Ajatelgede ja skeemide tegemine
- Teksti allajoonimine
- Spikri kirjutamine
- Memoriini mängule sarananev tehnika
- Akronüümi tehnika
Kõigi tehnikate kohta saad lisaks lugeda Peaasi.ee mälunippide rubriigist. Kui Sul on mälu ning selle arendamise kohta suurem huvi, vaata kindlasti ka Peaasi.ee ajutreeningute lehekülge.
Artikli toimetas noorteinfoportaal Teeviit juunior peatoimetaja Liise Timmo.
